Být zdravý a šťastný

Být zdravý a šťastný je vědomá práce. My, co se cítíme zdraví a jsme ještě k tomu šťastní, máme druhé inspirovat, ne přesvědčovat. Když se nás zeptají, jak jsme toho dosáhli, vyprávějme jim svůj příběh. Budeme je tím inspirovat. 

Každý další zdravý a šťastný člověk vytváří zdravou a šťastnou společnost. Je to ale práce na svém probuzení a na sobě, je to odvaha překonat svůj strach a přijmout své stíny. Vystoupit z komfortní zóny a být upřímný především sám k sobě. 

Jak se říká: "poznej sám sebe a poznáš celý svět", "změň sebe a změníš svět". Poznejme tedy, že tvůrci svého života jsme především my sami a přijměme zodpovědnost za svůj život, své zdraví a spokojenost. Být šťastný znamená radovat se z maličkostí, smát se a usmívat, žít láskou.